Polka

Tanıtım

Polka, 19. yüzyılın ortasında Orta Avrupa'da (Bohemya) doğmuş, kısa sürede tüm Avrupa balo salonlarını saran neşeli ve hızlı bir çift dansıdır. İki zamanlı (2/4) canlı ritmi ve karakteristik sıçramalı adımıyla tanınır. Derslerimizde temel polka adımı (hop-adım-kapa-adım), topuk-burun figürü ve partnerle dönüşler öğretilir; hızlı tempoya uyum sağlayan hafif ve enerjik hareket kalitesi geliştirilir. Polka hem eğlenceli hem yoğun bir kardiyo çalışmasıdır. Partnerle uyum, denge ve ritim duygusunu güçlendirir. Coşkulu yapısı sayesinde sosyal ortamlarda kolayca dans edilebilir. Öğrenciler kısa sürede temel figürleri öğrenir; kondisyon, koordinasyon ve neşeli bir partner uyumu kazanarak geleneksel Avrupa dans kültürüne dair keyifli bir deneyim edinir.

Kültürel danslara meraklı, grup enerjisini ve sahne deneyimini seven her yaştan katılımcı.

Bu derste ne öğrenirsin?

• Temel polka adımı
• Topuk-burun figürü
• Partnerle dönüşler
• Denge ve ritim
• Kondisyon